Tudo o que você precisa saber sobre Ballet Fitness

Notas do episódio

Já ouviu falar em ballet fitness? Não? Uma mistura dos movimentos de ballet com muito exercício físico. Numa combinação que ao som de músicas clássicas, relaxantes e maravilhosas vem ganhando popularidade por promover uma grande queima de calorias e perda de peso. A nossa apresentadora Juliana Zumblick recebe a professora Betina Dantas, criadora da modalidade, que vai nos contar como o ballet fitness tem cativado tantos praticantes.