Você depende da opinião dos outros? Aprenda a viver melhor sem precisar da opinião dos outros

Notas do episódio

Nos Importamos muito com que os outros pensam sobre nós. Se não há uma opinião favorável sobre nós não somos aceitos, amados e admirados. E pior, muitas vezes nos sentimos rejeitados. E quem são esses outros? Geralmente são aqueles que mais admiramos e que são do nosso convívio diário. Quando desgastamos nossa energia se preocupando com a opinião alheia, passamos a tomar atitudes com base no que pensam sobre nós, e não no que acreditamos que seja a melhor coisa a ser feita. A nossa missão deveria ser primeiro olhar para nós mesmos, para a nossa essência, dando início ao processo que dura a vida inteira: a nossa própria construção. Essa tarefa — sem fórmula — é única e precisa de todo o nosso empenho. Nossa apresentadora Juliana Zumblick, vai conversar com a psicóloga Rita Elisabete que vai nos dar dicas de como viver melhor não se importando com as opiniões dos outros .