Eu preciso me aceitar?

Notas do episódio

Atualmente, vivemos em uma sociedade na qual a aparência é muito valorizada. A cobrança em corresponder a um padrão de beleza acaba se tornando um pesadelo nas nossas vidas. O processo de aceitação é um caminho longo e que muitas vezes queremos desistir no meio dele, mas precisamos entender que não é impossível aceitar-se da forma que nós somos. Aceitação não deveria ser um verbo que conjugamos de vez em quando, mas deveria ser um verbo que conjugamos diariamente, "EU ME ACEITO". Precisamos entender sobre a importância desse processo e de sempre estarmos seguindo em frente nesse longo processo. Se ame e se valorize da forma que você é!