MulheresPod #115 | Evelyn Liu - Nutrição Comportamental e Libertação do Ciclo da Culpa.

Notas do episódio

Neste episódio, recebemos Evelyn Liu, nutricionista comportamental e pedagoga, que vem revolucionando a forma como as mulheres se relacionam com o corpo e a comida. Com mais de 4 milhões de seguidores, ela compartilha conteúdos que acolhem, informam e transformam. Fundadora da Table Clinic, Evelyn atende mulheres que desejam reconstruir sua relação com a alimentação sem dietas restritivas ou culpa. Sua metodologia une nutrição, comportamento e psicologia para promover bem-estar de forma sustentável e libertadora. Se você já se sentiu presa ao ciclo de culpa e controle alimentar, este episódio é para você. Descubra como adotar uma abordagem mais leve e autoconfiante em sua jornada com a comida e o corpo. Dá o play e vem com a gente! Conecte-se com Evelyn Liu - @evelynlwl --------------------------------------------------------- Siga nossa Parceria no Instagram: Estudios Cross Host - @crosshost --------------------------------------------------------- Instagram Host: Amanda Abramo- @amanda.abramooficial Ana M. Landim - @draanamondragonlandim Mulheres Pod - podcast - @mulherespod.oficial --------------------------------------------------------