Tô grávida! E agora?

Notas do episódio

A doula Maiana Kokila fala sobre por onde começar ao descobrir a gravidez. Siga Maiana Kokila em @maianakokila . ---------- Me siga no Instagram: @dralarissaaguiar ---------- Que tal recuperar seu corpo de antes da gravidez com apenas 20 minutos por dia? Conheça a Academia do Abdômen, o programa desenvolvido exclusivamente para mães, que vai devolver seu corpo, sua disposição e sua autoestima. O programa mais completo do Brasil para você ter de volta a sua barriga de antes de engravidar, perdendo medidas, recuperando a diástase, reduzindo as dores nas costas, aumentando sua disposição, e ainda ganhar uma cinturinha, reduzindo também a flacidez – a famosa “barriga pochete”! https://academiadoabdomen.com.br/