Ações de AUTOCUIDADO

Notas do episódio

Falo muito sobre a importância de trabalharmos diariamente a nossa autoestima, mas como vamos fazer isso sem praticar o autocuidado? Saber o que te faz bem e conhecer seus pontos fracos é fundamental e só acontece quando praticamos o autoconhecimento. Algumas ações são apenas atitudes e que fazem muita diferença e contribuem para o seu autoconhecimento. Vem comigo! #mundoexecutiva #podcastmulheres #autocuidado #autoestima #amorproprio #michellecastro