Pratique a Rotina da Autoestima

Notas do episódio

Já pensou em colocar no papel tudo aquilo que te proporciona felicidade, prazer e satisfação, e fazer virar rotina? Pratique a rotina da autoestima e faça isso todos os dias! A sua confiança vai crescer, a sua força vai aumentar, seus medos irão sumir e você passa a assumir a frente da sua própria vida, dias suas escolhas, sem medo de olhar para trás ou se importar com a opinião do outro. É você lutando por você!