A importância de cuidar da saúde mental dos colaboradores

Notas do episódio

Cuidar da saúde mental dos colaboradores tem se tornado uma preocupação cada vez mais presente nas empresas, sobretudo em tempos de pandemia e trabalho remoto. Para entender melhor sobre a importância desse tema, realizamos uma entrevista com a Diretora de Desenvolvimento Humano e Organizacionalda Teltec Solutions, Natália Prunchneski. Segundo a DHO da Teltec Solutions, a saúde mental dos colaboradores é um fator determinante para o sucesso da empresa. “Uma equipe saudável mentalmente é mais produtiva, criativa e engajada, além de contribuir para um ambiente de trabalho mais positivo e harmônico”, destaca ela. Durante a entrevista, a executiva nos contou sobre alguns dos principais fatores que têm comprometido a saúde mental dos trabalhadores, como a sobrecarga de trabalho, a falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal, o isolamento social e a pressão por resultados. “É importante que as empresas estejam atentas a esses fatores e criem medidas preventivas para evitar o adoecimento dos colaboradores”, afirma ela. Entre as medidas sugeridas pela DHO da Teltec Solutions estão a promoção de um ambiente de trabalho saudável, com comunicação clara e aberta entre líderes e colaboradores, a realização de atividades de bem-estar, como ginástica laboral e meditação, e o estímulo ao equilíbrio entre vida profissional e pessoal.