Fisiculturismo raiz para iniciantes de musculação - Muscle Cast Ep. 05 Valter

Notas do episódio

Esse bate papo foi muito bom, Valter Antonio é um treinador praticante de fisiculturismo, que deixa claro a importância da intensidade do treino para o crescimento muscular e também da algumas dicas de como secar mais rápido. -Valter Antonio https://www.instagram.com/valter_treinador/ Youtube https://youtu.be/wab6Bc9e7bk