O Preço Oculto da Alta Performance Que Ninguém Te Conta | Leo Silva

Notas do episódio

Alta performance e saúde mental podem caminhar juntas? Ou estamos construindo uma sociedade cada vez mais produtiva e, ao mesmo tempo, mais ansiosa, exausta e emocionalmente sobrecarregada? No Episódio #61 do MySpace, Regis Ozorio conversa com Leo Silva, psicólogo clínico, professor e especialista em psicologia positiva, para revelar uma verdade desconfortável: 👉 a produtividade que você chama de “alta performance” pode ser apenas estresse crônico disfarçado. Nesta conversa profunda e transformadora, Leo explica: 🧠 O grande equívoco da nossa geração - Por que confundimos esforço com resultado - Como a cultura do “vencer a qualquer custo” destrói carreiras - O mito da alta performance baseada em pressão - O impacto silencioso da exaustão emocional ⚡ Performance sustentável: o que ninguém te ensinou - Por que produtividade real nasce do flow, não da força - Como o engajamento supera o esforço bruto - O que diferencia um profissional brilhante de um profissional esgotado - O que a ciência diz sobre felicidade, bem-estar e desempenho 🧩 As 6 variáveis que definem o bem-estar humano - Emoções positivas - Engajamento (flow) - Relacionamentos- Sentido de vida - Realizações - Vitalidade - E como equilibrá-las para trabalhar melhor, viver melhor e durar mais. 🏢 O mundo corporativo está adoecendo — e precisa acordar - Por que líderes ainda resistem a cuidar da saúde mental - Como empresas perdem dinheiro ignorando o fator humano - O impacto da NR-01 e a oportunidade que ninguém está vendo - Como transformar ambientes tóxicos em ambientes produtivos Se você trabalha sob pressão, lidera equipes, vive cansado ou sente que está “funcionando no automático”, este episódio é obrigatório. 📌 Inscreva-se e🔔 ative as notificações para acompanhar novos episódios. #MyspacePodcast #PodcastImobiliário #mercadoimobiliario #SaúdeMental #Burnout #AltaPerformance #Liderança #Produtividade #InteligênciaEmocional #Psicologia #bemestar