N'A Caravana com Rita Coutinho #45 Bulimia, restrições e Austrália depois de uma bebedeira

Notas do episódio

Tem 26 anos, é formada em Ciências do desporto. Viveu os últimos 3 anos na Austrália, tudo por causa de uma bebedeira. Sofreu de depressão e de bulimia durante 5 anos. Diz que ultrapassou essas duas doenças com muito estudo e esforço diário. Após finalmente ficar curada, descobriu um conjunto de erros comuns a todas as mulheres com distúrbios alimentares, e durante a quarentena começou a partilhar a sua história de superação, os seus treinos e o seu método de cura. Foi assim que a descobri, e que a passei a seguir, a adorar, a aprender e a rir-me muito com os seus conteúdos. Por tudo isto, trago-vos hoje à Caravana, para uma viagem maravilhosa, Rita Coutinho. Support the show