Como fortalecer a imunidade?

Notas do episódio

Quais os segredos para evitar a imunidade baixa? A imunidade é o mecanismo de defesa do organismo contra substâncias estranhas, os chamados antígenos. Importante destacar que o sistema imune é capaz de diferenciar as células do próprio corpo daquelas invasoras, o que garante grande eficiência na defesa do organismo. Neste episódio, Fernando Rocha conversa com Rosana Simões, médica clínica geral, sobre como nossos hábitos de vida podem interferir na imunidade. Durante o bate-papo, a Dra. afirma que a batalha contra os microorganismos, fungos e parasitas acontece 24 horas por dia, e nos dá algumas dicas para fortalecer essa imunidade. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Gabriel Obata Edição e sound design: Junior Stupp