DOR NAS COSTAS: COMO EVITAR E ALIVIAR O DESCONFORTO

Notas do episódio

Quem nunca sofreu com aquela dor nas costas? O neurocirurgião, Dr. Adriano Scaff, revela as complicações que a falta de exercícios físicos podem trazer para coluna. Cerca de 80% da população já teve, está tendo ou vai ter dores nas costas, que representa os males do mundo moderno. Ainda mais nessa pandemia, principalmente por conta do home office, as pessoas têm ficado mais tempo sentadas, prejudicando a saúde da coluna. Podemos praticar exercícios físicos mesmo com dores? Quais os melhores tratamentos para prevenção? Aperte o play e confira agora no Na Medida do Possível!