O seu intestino é a sua vida!

Notas do episódio

Fernando Rocha conversa com a proctologista Thais Takahashi (@proctologiasp), que compartilha informações importantes sobre como cuidar do intestino e promover uma microbiota saudável. Thais explica a relação das bactérias que vivem no intestino com as inflamações crônicas e conta como melhorar a saúde do órgão com a ajuda da meditação que promove a redução do estresse e ansiedade que muitas vezes afetam negativamente o nosso corpo. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Letícia Patú Edição e Sound Design: Doriva Rozek