OBESIDADE: OS RISCOS DE UMA ALIMENTAÇÃO VAZIA

Notas do episódio

Vivíamos uma pandemia muito antes do Covid-19 e não sabíamos, mais de 800 milhões de pessoas sofrem de obesidade no mundo. No Brasil 25% da população sofre desta doença. No episódio de hoje, Fernando Rocha, convida a Dra. Cintia Cercato, endocrinologista e presidente da ABESO, para conversar sobre os perigos da obesidade e os riscos do encontro destas duas doenças. A doutora destaca a importância de conhecer os alimentos que levamos para a mesa da nossa família, favorecer produtos naturais e diminuir o consumo de ultraprocessados, que são prejudiciais à saúde. A feira no lugar do fast-food. Não é preciso ser magro para ser saudável, hábitos sadios são mais importantes que um número na balança. Quer aprender mais com essa conversa? Aperte o play!