PISCOLOGIA POSITIVA: UMA VIDA SEM PILOTO AUTOMÁTICO

Notas do episódio

Olá, como vai? Uma pergunta rotineira, com resposta programada, estar bem é quase uma obrigatoriedade. Será que existem consequências para viver a eterna busca da felicidade? Hoje conversamos com Adriana Drulla, mestra em psicologia positiva, um campo recente da psicologia que questiona os paradigmas vigentes de saúde e que busca descobrir como podemos alcançar uma vida plena e mais próxima ao nosso potencial. Afinal, a promoção da saúde é diferente da prevenção de doenças. Conversamos também sobre os perigos da positividade tóxica, que mascara os nossos sentimentos e impossibilita a oportunidade de evolução. Quer fazer parte desta conversa? Aperte o play!