TCC - TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

Notas do episódio

É conversando que a gente se entende. É conversando que a gente explica o que sente, é conversando que a gente pergunta, mas é principalmente ouvindo, que a gente responde. E quanto melhor escutar, maior a chance de acerto com os outros e também, com todos os nossos problemas. Foi assim que surgiram várias terapias, muitos diagnósticos de distúrbios e transtornos e, novos nomes de uma sopa de letrinhas que parece infinita. TDA, TDHA, TOC... Isso te parece familiar? Será que você tem algum sintoma? Todo mundo tem? Como é o tratamento? Como fala? Na medida do possível, quem responde essas perguntas é o médico psiquiatra e psicoterapeuta, Fábio Martins Fonseca.