TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL E AS SEQUELAS DE UMA PANDEMIA

Notas do episódio

A vida moderna já era repleta de obstáculos, cobranças e dificuldades, quando menos esperávamos a pandemia da Covid-19 mudou completamente as nossas vidas. Hoje recebemos novamente o doutor Fábio Martins Fonseca, referência no meio da Terapia Cognitiva Comportamental. Ele nos conta sobre os impactos e sequelas que esta nova realidade trouxeram para a sociedade como um todo, marcas que podem durar muito mais que a própria pandemia. Ansiedade, depressão, luto, estresse pós-traumático, entre outras consequências da doença, não são eternas e com a ajuda de um psicólogo, podemos encontrar forças para caminhar com as próprias pernas. Venha fazer parte desta conversa, aperte o play!