TPM, PANDEMIA E DIETA

Notas do episódio

Existe relação entre a pandemia, a TPM e ganhar peso? Durante as mudanças hormonais naturais do corpo de uma mulher, também percebemos mudanças comportamentais, como o aumento do desejo por um chocolate, principalmente agora, que vivemos um momento delicado da história. Hoje a nutricionista Natalia Barros compartilha conosco algumas trocas inteligentes que podem aliviar sintomas e até acalmar os seus hormônios. Quais são os erros mais comuns das mulheres durante este período? Como podemos identificar se precisamos de acompanhamento médico? Perguntas fundamentais para dar mais atenção a nossa saúde. Quer participar desta conversa? Aperte o play!