Cuidar de Si

Notas do episódio

No episódio de hoje falaremos sobre Cuidar de Si. Tem dias que a gente precisa dar uma atenção maior para nossas necessidades. Hoje minha necessidade era um banho quente, relaxante, com direito até a esfoliação, música e massagem. Ao passar a bucha a gente vai sentindo toda aquela energia negativa que estava impregnada na gente ir embora. Aqueles banhos que depois dá até um sono, de tão relaxados que ficamos. Que a gente não se esqueça de olhar para nós com os olhos do coração para então podermos olhar para o mundo.