EP10 - NA NAVE com Raquel Matos - Emoções

Notas do episódio

Neste episódio, temos Na Nave a incrível Raquel Matos, terapeuta transpessoal licenciada em psicologia a falar sobre emoções e a sua ligação ao corpo. O auto-conhecimento deve começar pelo corpo e pela conexão com as nossas emoções, só assim será possível nos regularmos e crescermos, percebendo que a felicidade não está fora mas sim, dentro de nós.