Na Nave com Fátima Lopes

Notas do episódio

A Fátima Lopes é uma mulher que admiro imensamente, e em todos os meus Podcasts é sempre convidada de honra. Admiro-a pela franqueza, capacidade de comunicar de forma tão direta e clara, sobre os temas que lhe tocam e lhe vão na Alma. Em 2016 criou uma plataforma de saúde e bem estar, que conta com mais d 150 especialistas e é desta plataforma que nasce o seu décimo livro Simply Flow - Atreve-te a abrandar. Este foi então o mote para a nossa conversa: falámos de temas da sua vida que foram partilhados no livro: o burnout e a saúde mental, a autoestima, as mudanças necessárias, aceitação, fé e muito mais. E a minha sugestão literária desta semana não podia deixar de ser o seu livro "Simply Flow - Atreve-te a Abrandar"