Na Nave com Raul Minh'Alma

Notas do episódio

Raul Minh'alma nasceu em Marco de Canaveses, Porto. Engenheiro de formação, começou a escrever poesias na adolescência e em 2011 lançou seu primeiro livro, Desculpe mãe. É hoje um dos autores mais lidos em Portugal e parece que Tudo Foi como Tinha de Ser, o seu último livro foi o mais vendido em 2023 em Portugal. Nesta conversa falámos da sua experiência com a paternidade, nos seus medos, no que estava ter oportunidade de curar com a sua filha. Falámos também da história do novo livro que se baseia em factos reais e fala sobre as redes sociais, o bullying, o julgamento externo e as suas consequências e a verdadeiro trabalho de autoestima, que é essencial para conseguirmos caminhar sem depender da validação exterior. Raul falou da sua própria experiência com a crítica e deixou uma mensagem poderosa a quem quer seguir os seus sonhos. Uma Alma humilde que eu recomendo muito vocês conhecerem. Recomendação Albatroz: "O Livro das Meditações" de James Allen https://www.wook.pt/livro/o-livro-das-meditacoes-james-allen/29442954