#11 - Aprender a dizer não

Notas do episódio

A gente cresceu achando que dizer “sim” era uma qualidade. Que agradar todo mundo era bonito, educado, profissional. Mas a verdade é que dizer “sim” o tempo todo tem um custo. E, geralmente, quem paga é a gente mesma com tempo, saúde, energia e espaço pra ser quem é. No episódio de hoje, a gente quer falar sobre limite, escolhas e medo de desagradar. porque, no fim das contas, dizer “não” é abrir espaço pra dizer “sim” pro que realmente importa. Bora? A gente até pode se perder, mas na volta a gente se encontra.