#34 - Não se distraia, com Ana Franzoti

Notas do episódio

No mundo hiperconectado de hoje, a nossa atenção se tornou a moeda mais valiosa, e também a mais disputada. Entre notificações incessantes, a pressão pela produtividade e o ruído das redes sociais, como manter o foco no que realmente importa para a nossa vida e carreira? Neste episódio, recebemos Ana Franzoti para uma conversa profunda sobre presença, clareza mental e o resgate da intencionalidade. Ana compartilha estratégias práticas e insights valiosos sobre como identificar as distrações "invisíveis" que drenam nossa energia e como retomar o controle da nossa própria jornada.