#5 - Você sabe pedir ajuda?

Notas do episódio

Pedir ajuda ainda é um tabu. Tem gente que acha que é sinal de fraqueza, tem gente que simplesmente não aprendeu como fazer. Mas a verdade é que todo mundo precisa de apoio em algum momento da vida. Não é sobre depender dos outros o tempo todo, nem sobre terceirizar a responsabilidade. É sobre reconhecer que não dá pra carregar tudo sozinho e que vulnerabilidade também é força. No episódio de hoje, a gente vai falar sobre o peso de parecer forte o tempo todo e sobre o alívio que pode vir quando a gente simplesmente diz: eu preciso de ajuda. Bora? A gente até pode se perder, mas na volta a gente se encontra.