Ansiedade e compulsão

Notas do episódio

O episódio de hoje, foi uma conversa descontraída sobre Ansiedade e como funcionam os mecanismos de alívio na compulsão. A Psicóloga Lisiane Mendes, trouxe conhecimentos e dicas para lidar com a Ansiedade. (Esse episódio foi gravado diretamente da Live que aconteceu no meu Instagram @simone_nakakogue)