NAKED CAST #52 - Beba água

Notas do episódio

Você costuma beber água? A água é de suma importância para a saúde física e cognitiva, sendo que podemos sofrer quando estamos desidratando muito ou já nos encontramos em estado de hipoidratação. Nomes diferentes, né? No episódio de hoje, vamos conhecer um pouco mais sobre a água, os dois termos que mencionamos (desidratação e hipoidratação), seus efeitos sobre a nossa saúde e de onde podemos obter água no nosso dia a dia. Então, se você não conhece tanto sobre os efeitos da falta de água e quer evitar ir mal numa prova ou numa competição por conta disso, acesse o nosso episódio. Espero que goste!