NAKED SAÚDE #19 - Creatina: "Vou ficar inchada?"

Notas do episódio

Você acha que creatina te deixa inchada, quando suplementada? Ou pensa que seu consumo danifica o funcionamento dos rins?? No episódio de hoje nosso apresentador, Gianluca Pinheiro, falará sobre um dos suplementos com mais respaldo científico, mais estudado nos últimos anos e um dos maiores aliados da performance. Se você tem curiosidade em saber como a creatina age no corpo em alguns dos muitos âmbitos de sua atuação, vem com a gente nesse episódio que ta monohidratado! Espero que goste!