NAKED SAÚDE #27 - Como Amenizar os Danos do Role?

Notas do episódio

Quem nunca foi dar aquele role já pensando: "isso vai dar um trabalho amanhã..." Ou se questionou sobre como diminuir os danos dessa noite? Sair para o role de sexta ou sábado à noite, tomar uma "gelada" e curtir uma balada, bar ou festa, faz parte da rotina de boa parte dos jovens adultos, entretanto nem sempre eles se preparam da melhor forma para a noite e depois sofrem as consequências, que vão muito além de uma ressaca qualquer! No podcast dessa semana, falamos sobre como minimizar os "danos" do role, tanto pré, como durante, quanto depois, visando se preparar para uma noite daquelas e se recuperar dela, então vem com a gente nesse episódio feito para os rolezeiros de plantão! Se gostar, compartilhe com os seus amigos. Não se esqueça de ouvir outros episódios também sobre esse tema! Espero que goste!