NAKED SAÚDE #30 - E se eu jacar no natal?

Notas do episódio

Você já extravasou na noite de natal? Nessa época do ano, muitas pessoas ficam mais tendenciosas a privar-se ou exagerar na ceia de natal, em sua última refeição do ano ou até nos dois! Essa dúvida constante norteia a cabeça de muitos e não se trata de atribuir seu sucesso a uma refeição comemorativa do ano ou tirar apenas uma noite para extravasar. O que precisamos visar é ter controle sobre nossas atitudes! No episódio de hoje, eu trouxe a temática de como se preparar para as festividades do fim de ano, de forma a trabalhar essa dualidade do mais contra o menos. Se curtir, compartilhe com os seus amigos. Espero que goste!