PRECISAMOS DESCANSAR - Ep 3

Notas do episódio

Nesse ep nós falamos sobre o mal que todos sofremos o CANSAÇO, tanto o físico quanto o mental que nos desgasta d e m a i s. Porém como sabemos que estamos cansados? Nós compartilhamos um pouco das nossas experiências para te contar e também dicas de coisas para você fazer no seu momento off. Da o play e escuta muitas outras coisas que falamos. Bjoss Estamos bem? - podcast usado para falar sobre cansaço físico e mental ( ep60 ) ACLAMADOS: Estamos bem? - podcast @celebridadesnews - instagram Coisas que te façam feliz/bem Caso você esteja passando por um momento difícil e queira ter uma conversa sem julgamentos ligue para o 188 eles funcionam 24h e estão dispostos a te ouvir, eles também tem o site que você pode conversar por mensagem: https://www.cvv.org.br/quero-conversar/ Nos nossos Instagrans pessoais e do podcast estamos a disposição para te ouvir ou fale com alguém que você confie, só não guarde para você, estamos juntos nessa! INSTAGRAM: @nalatapod @bertholdomirella @ste_cavalheiro EMAIL: nalatapod@gmail.com