Rotina em Movimento com Nathália Camila #13_02

Notas do episódio

No penúltimo episódio dessa temporada convidamos a Nathália Camila do @nathaliadanca pra conversamos sobre a importância de ter uma rotina possível e que agregue exercício físico. Alguns assuntos que abordamos foram: Como você acredita que podemos gerir uma rotina saudável e nos mantendo em movimento? Como vc acha que fazer exercícios como a dança pode nos ajudar a manter uma rotina saudável e criativa? Você acredita que podemos criar uma rotina possível a partir de quais pilares? Quais dicas finais você deixa pra quem está nos ouvindo? Esperamos que gostem e se divirtam assim como nós ! Nos siga nas redes: Hosts: @pretinhaboss e @nathamaral.financas Convidada: @nathaliadanca