Tenha paciência né!?

Notas do episódio

PODCOACH 18/11/16 TEMA: Tenha paciência né!? Como o que ou com quem você perde a paciência frequentemente? E porque você precisa treinar sua paciência? Nós temos mecanismos inteligentes dentro de nós que liberam hormônios e substancias acionados por nossas emoções. Isso é comprovado. A impaciência é um tipo de estresse, ou seja, libera adrenalina e noradrenalina na nossa corrente sanguínea. Mas além das consequências físicas, que outras consequências podem haver? Como você é visto pelo seu parceiro pelo seu filho, pelo seu colega de trabalho? Ser mais paciênte, melhora suas relações, sua saúde e sua vida, vamos falar disso! Compartilhe! Mande suas sugestões e dúvidas para contato@lifecoachnandaricci.com.br Obrigada por ouvir mais esse PODCOACH! Um lindo dia! Beijos Nanda