Troque a culpa pela mudança de pensamento e reverta os efeitos - Não Dá Pra Desouvir #81

Notas do episódio

Você tem algumas lembranças do passado que vem à sua mente como se você pudesse ter feito algo diferente? E você sente culpa ao pensar nisso? Com certeza sim! Pois o que acontece é que você fica acumulando cenas que “poderiam” ter sido diferentes e a sensação que fica ao olhar o passado é culpa e aquela sensação de sem solução, pois não dá para voltar no passado e mudar, fazer diferente. Pois é… mas será que isso é sem solução mesmo? Será que temos que carregar essas culpas eternamente pelo que aconteceu e teve consequências que eu não gostei e agora não posso voltar atrás? Será que tem um jeito de mudar isso? Nossa proposta é que você troque a culpa pela mudança de pensamentos e reverta os efeitos. Neste episódio Kaw Yin e Yan Yin contam como se livrar dessas sensações e seus efeitos desconfortáveis. _____ Site da Coexiste: https://coexiste.com.br/ | Instagram: https://www.instagram.com/kawyinyanyin/ | Quer entrar em contato com a gente? contato@coexiste.com.br Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.