Episódio 9 - Autocrítica

Notas do episódio

Você usa a autocrítica com qual objetivo? Para evoluir ou para se diminuir? Muitos de nós enxergamos o perfeccionismo como algo benéfico. Porém, não paramos para observar o quanto a autocrítica exarcebada, que geralmente acompanha o perfeccionista, pode gerar grandes problemas. Por esse motivo, que tal conversarmos sobre esse tema de maneira saudável? Aperte play no nosso episódio e reflita junto com a gente.☺️