Temporada 3 (Eps 8) Autoacolhimento

Notas do episódio

O episódio de hoje é bem especial. Tive como referência um dos conteúdos apresentados pela psicóloga Andressa Macedo de Oliveira (@psi.andressa): o autoacolhimento.💕 Por isso, nesse episódio, procurei abordar as 7 formas de acolher a si mesma que são apresentadas pela psicóloga. Contextualizando com a nossa realidade, podemos observar que a tarefa de se acolher nem sempre é fácil, mas podemos dar pequenos passos dia após dia e, assim, tentar facilitar cada fase desse processo, que é subjetivo. Espero que goste! #podcast #novoepisodio #autoacolhimento #seacolha #acolhimento #autoconhecimento #reflexao #bemestar #saudeemocional #naoedrama