e se o que você chama de preguiça for, na verdade, cansaço?

Notas do episódio

nesse primeiro episódio, eu quero conversar com você que tem dificuldade em parar, que vive se cobrando mesmo quando já esta no limite. vamos refletir juntos sobre como a gente foi aprendendo a aceitar a exaustão como parte da rotina, como se descansar fosse fraqueza. mas e se a gente começasse a se tratar com mais carinho? a entender que descansar também é um jeito de resistir? tá tudo bem se hoje você só conseguiu existir. tá tudo bem parar um pouco. Você não é preguiçoso, você só tá cansado. E tudo bem. • se quiser me acompanhar no instagram, é @flavio.garner tchau, e até o próximo episódio :)