Treino na quarentena

Notas do episódio

No nosso primeiro episódio falamos sobre a rotina de treino nesse período de quarentena. Contamos com a participação do professor Breno Rocha (@brenorochaoficial), onde abordamos a importância das atividades físicas para a saúde das pessoas, principalmente nesse momento, onde grande parte da população está se alimentando mal e consumindo mais bebidas alcoólicas. -> BG: PL4ZM4FL0W <-