npsz#01 | ponto de vista

Notas do episódio

Pra gente começar a nossa conversa, decidi reunir em 10 capítulos os temas que eu acredito que são fundamentais para falarmos de autoconhecimento e autocuidado. Esses capítulos não têm a pretensão de ser um um passo a passo, um manual, eles têm o objetivo de ser um horizonte a partir do meu ponto de vista. E falando nisso, este é o primeiro tópico desta série! Vamos lá?