Naruhodo #148 - A dieta low carb reduz a expectativa de vida?

Notas do episódio

Deu na BBC e em vários outros veículos: "Dietas low carb, com restrição de carboidratos, reduzem expectativa de vida, indica estudo." É isso mesmo que o estudo diz? Quem come menos carboidrato vive menos? O quão benéfica é a dieta do momento, a tal low carb? Por que o fascínio das pessoas por fórmulas mágicas de emagrecimento? Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Com participação especial da Marle Alvarenga. Arigatou, Marle! Marle Alvarenga é nutricionista com mestrado e doutorado pela USP, docente da faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, supervisora do grupo de Nutrição do Programa de Transtornos Alimentares - Ambulim (IpQ-HC-FMUSP), coordenadora do Grupo Especializado em Nutrição, Transtornos Alimentares e Obesidade - GENTA, e idealizadora do Instituto Nutrição Comportamental. OUÇA (35min 55s) Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br REFERÊNCIAS Dietary carbohydrate intake and mortality: a prospective cohort study and meta-analysis https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext Dietas low carb, com restrição de carboidratos, reduzem expectativa de vida, indica estudo https://www.bbc.com/portuguese/geral-45221046 Atkins and other low-carbohydrate diets: hoax or an effective tool for weight loss? http://sci-hub.tw/http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)16986-9/fulltext Naruhodo #63 – A frequência cardíaca da mãe influencia o sexo do bebê? https://www.b9.com.br/71937/naruhodo-63-frequencia-cardiaca-da-mae-influencia-o-sexo-bebe/ Naruhodo #93 – Ejacular com frequência reduz o risco de câncer na próstata? https://www.b9.com.br/77937/naruhodo-93-ejacular-com-frequencia-reduz-o-risco-de-cancer-na-prostata/ Naruhodo #99 – Comer carne altera o nosso humor? https://www.b9.com.br/79606/naruhodo-99-comer-carne-altera-o-nosso-humor/ Naruhodo #120 – Comer iodo durante a gravidez aumenta o QI do bebê? https://www.b9.com.br/87575/naruhodo-120-comer-iodo-durante-a-gravidez-aumenta-o-qi-do-bebe/ Podcasts das #Minas: Ponto G https://preciosamadalena.com.br/category/podcast/ponto-g/ APOIA.SE Você sabia que pode ajudar a manter o Naruhodo no ar? Ao contribuir, você pode ter acesso ao grupo fechado no Facebook e receber conteúdos exclusivos. Acesse: http://apoia.se/naruhodopodcast