BURNOUT E ANSIEDADE: OS SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ DANDO E VOCÊ ESTÁ IGNORANDO

Notas do episódio

🔥 VOCÊ ESTÁ À BEIRA DE UM BURNOUT E NEM PERCEBEU? DESCUBRA OS SINAIS ANTES QUE SEJA TARDE! 🧠💥A saúde mental no trabalho está em colapso e a maioria das pessoas só percebe quando o corpo grita. Neste episódio profundo e revelador, recebemos a psicóloga Larissa Fonseca (Lalá) — especialista em saúde emocional e faz parte integrante de especialistas no programa Morning Show da Jovem Pan — para falar sobre burnout, crises de ansiedade e o esgotamento silencioso que afeta milhões de brasileiros.Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho, cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros já sofrem com a Síndrome de Burnout. O Brasil é o 2º país com mais casos no mundo, ficando atrás apenas do Japão. 😰Você vai entender:O que é de fato o burnout (muito além de “estar cansado”)Quais são os sintomas físicos, emocionais e cognitivos que te impedem de descansarComo ele evolui para ansiedade, depressão e até internações sérias 😨Por que tantos profissionais da educação física, natação e saúde estão no grupo de riscoO que gestores e líderes podem fazer AGORA para evitar afastamentos e proteger suas equipes🚨 Larissa traz dados reais, exemplos cotidianos e estratégias práticas para identificar os sinais precoces e agir com inteligência emocional e empatia. Se você sente que está no limite, ou conhece alguém assim, esse vídeo é um abraço de acolhimento e um chamado à ação!✨ E mais: conheça a NR1 e como ela pode ser uma aliada na luta por ambientes profissionais mais saudáveis e humanos.🎯 Este conteúdo é obrigatório para profissionais da saúde, RH, lideranças, educadores físicos, professores de natação e todos que trabalham sob pressão constante.📢 Patrocínio oficial:🧠 @floty.aquafitness – inovação pedagógica com durabilidade e ciência📚 @plataforma.educar – mais de 200 cursos certificados online e presenciais📲 @swimtrack_ – tecnologia de monitoramento para academias e personais🌊 @sobrasa – referência em prevenção e salvamento aquático no Brasil👶 @metodologia_manta – metodologia acessível com foco em retenção e gamificação👉 Assista agora. Compartilhe. Essa conversa pode salvar alguém do colapso emocional.#burnout #ansiedade #saúdementalnotrabalho #psicologia #educaçãofísica #gestãoemocional #liderançasaudável #prevençãodeburnout #larissafonseca #natação #ambienteprofissional #podcasteducarApoie este canal para obter acesso aos seguintes benefícios:https://www.youtube.com/channel/UCcPX8E650U9AT8B-8h6WouQ/join