MISTÉRIOS DO ASSOALHO PÉLVICO: REVELAÇÕES QUE MUDARÃO SUA VIDA

Notas do episódio

Você já parou para pensar nos músculos do seu assoalho pélvico? Esta área muitas vezes negligenciada do corpo pode afetar diretamente sua saúde e bem-estar. Em nosso podcast "Mistérios do Assoalho Pélvico", com a fisioterapeuta Bruna Chamma, trocamos informações que podem contribuir para sua vida. Nessa conversa exploramos como disfunções nessa área podem impactar sua saúde geral. Você ficará intrigado ao aprender sobre os problemas de saúde associados ao enfraquecimento do assoalho pélvico e como isso pode afetar sua qualidade de vida. Ao longo do podcast, compartilharemos informações sobre o por que as mulheres são suscetíveis a essas disfunções, especialmente durante a gravidez e a menopausa. Você se surpreenderá com os números alarmantes de mulheres afetadas por incontinência urinária e prolapso, e como isso pode ser prevenido e tratado com exercícios simples. Esteja preparado para ser surpreendido e inspirado por esta jornada fascinante em direção ao cuidado e fortalecimento do seu assoalho pélvico. Esse projeto teve apoio Floty AquaFitness, SOBRASA, Plataforma EducAR, e Swim Track #AssoalhoPélvico #SaúdeeBemEstar #MistériosRevelados