#08 - Reflexões da Nati - Você reconhece seus sentimentos e suas necessidades?

Notas do episódio

#08 - Reflexões da Nati - Você reconhece seus sentimentos e suas necessidades? No episódio de hoje eu falei sobre Comunicação Não-Violenta (CNV), sentimentos, pseudo-sentimentos e necessidades. Comentei sobre os 4 passos da CNV: ✨ ✅ 1. Identificação dos fatos (livre dos meus julgamentos) ✅ 2. Identificação dos meus sentimentos naquela situação ✅ 3. Identificação das minhas necessidades (atendidas ou não) ✅ 4. Com base nos passos acima, fazer pedidos específicos à outra pessoa Falei sobre como aprendi a colocar a CNV em prática no curso CCA - Caminho da Comunicação Autêntica com a @CarolinaNalon e mostrei a lista de sentimentos e necessidades para que possamos consultar (https://institutotie.com.br/material-treinamentos-online/). Falei sobre o Bate papo Aromático sobre CNV e Aromaterapia que fiz para o CONAROMA (https://youtu.be/DaM3Gp8f6gM). Deixei a reflexão para em situações futuras você analisar como está se sentindo e qual sua necessidade. E se sua necessidade está sendo atendida ou não. 😉 Próximas Reflexões da Nati - segundas-feiras 15:15h (horário de Brasília) Acompanhe meu perfil também no instagram: @natiandreoli www.instagram.com/natiandreoli/ #Autoconhecimento #comunicaçãonãoviolenta #aromaterapia