#17 - Reflexões da Nati - Ouvindo a voz interior

Notas do episódio

Trouxe no meu canal do YouTube essa reflexão Ouvindo a voz interior “Apenas quando a superfície de um lago está calma, se pode ver o fundo com nitidez.” Provérbio budista. ✨ Para que possamos olhar para dentro, ouvir o nosso mestre interior, a nossa voz interna, a nossa intuição, é preciso que a agitação se acalme. É preciso paz. 🧘🏻‍♀️ Eu utilizo algumas ferramentas para manter a superfície do meu lago calma, para que eu consiga olhar dentro de mim mesma com nitidez: - Meditação - Aromaterapia - Consulta das cartas do Maha Lilah, o jogo do autoconhecimento - Identificação das minhas necessidades (usando a CNV - Comunicação Não-Violenta) - Acolhimento das minhas emoções (usando a técnica EFT - Emotional Freedom Technique) Se você está tendo dificuldades em se acalmar para olhar par dentro, entre em contato comigo. Quem sabe eu possa te ajudar, com base na minha experiência e nos serviços que oferto ao mundo.