#19 - Reflexões da Nati - Feliz ano novo. Feliz dia novo.

Notas do episódio

Nessa reflexão trouxe minha visão sobre a ideia de um feliz dia novo, para que a cada dia possamos nos avaliar e fazer melhor. "Feliz dia novo. Está no ar um novo dia, para você ser mais, para você ir mais além, você tem um novo dia para viver do jeito que escolher, qual significado você vai dar para as coisas? Isso vai fazer toda a diferença, vai influenciar nos outros dias da sua vida. Estou aqui torcendo sempre para que você faça um grande dia na sua história." Irineu Toledo Depois do sol se pôr, antes de dormir, Sêneca, o filósofo italiano e pensador estoico durante o Renascimento realizava um ritual noturno. Ele examinava como havia sido o seu dia, o que ele havia feito e dito, sem esconder nada de si mesmo, respondendo as seguintes perguntas: ✨ 1. Qual hábito ruim eu consegui diminuir? 2. O que eu fiz hoje que é melhor do que fazia antes? 3. As ações que eu fiz foram justas? 4. Como eu posso melhorar? ✨ Sêneca nasceu no ano 4 a.C. e viveu até o ano 65 e eu penso que o ritual que ele fazia ainda é útil nos dias atuais. Acredito que analisar e agradecer como foi o nosso dia é uma forma de nos mantermos presentes e atentos, inclusive para reavaliar e até mesmo nos desculpar, caso não tenhamos agido de forma justa. ✨ Próximas Reflexões da Nati - segundas-feiras 15:15h (horário de Brasília) Acompanhe meu perfil também no instagram: @natiandreoli www.instagram.com/natiandreoli/ #Autoconhecimento #Aromaterapia #MahaLilah