#37 - Reflexões da Nati - As emoções são boas ou ruins?

Notas do episódio

Nesse episódio falei sobre minha trajetória de identificar os sentimentos, sobre nos permitir sentir, ouvir nossas emoções. Comentei sobre a vivência que vou oferecer: É seguro sentir. Como identificar e expressar o que está sentindo.Falei alguns trechos da matéria: Existem emoções ruins ou mesmo emoções negativas? “Nossa sociedade privilegia algumas emoções e desqualifica outras. Se não estivermos atentos, vamos assimilando e perpetuando esse padrão. Assim, acreditamos que existem emoções boas ou ruins, positivas ou negativas, e, sem perceber, seguimos fragmentados em nós mesmos.”“Na verdade, todas as emoções devem ser bem-vindas, porque cada uma delas nos traz uma mensagem. A grande questão é que muitos de nós não foram ensinados a ouvir as emoções.”Luana Fonseca @almapelomundohttps://vidasimples.co/colunista/existem-emocoes-ruins-ou-mesmo-emocoes-negativas/Reflexões que mencionei nesse episódio:#25 - Reflexões da Nati - Você sabe identificar suas emoções?https://www.youtube.com/live/jNF1dspump4?si=Z7rKWchlNmn8_YzY Próximas Reflexões da Nati - segundas-feiras 15:15h (horário de Brasília) Se quiser saber mais sobre os atendimentos de aromaterapia, vivências com o jogo do autoconhecimento (Maha Lilah) e meditação em saúde envie uma mensagem: https://api.whatsapp.com/send?phone=5548996716511Acompanhe meu perfil também no instagram: @natiandreoliwww.instagram.com/natiandreoli/#Autoconhecimento #emoções #sentir