Ep.14 - Nati Andreoli Convida Cibele Castro | O manejo do estresse no dia a dia @dracibelecastro

Notas do episódio

Nesse episódio conversei com a Dra. Cibele Castro, médica especialista em acupuntura, instrutora de meditação e que tem o foco do seu trabalho no manejo de estresse. Conversamos sobre as transições em sua vida profissional, como o burnout a fez enxergar a vida com outros olhos. A Dra. Cibele Castro compartilhou insights valiosos sobre a importância da autorresponsabilidade e persistência na prática da meditação, desmistificando a busca por soluções rápidas e enfatizando o poder da transformação gradual. Para conhecer mais do trabalho que ela faz em Curitiba com acupuntura e os programas de manejo de estresse e meditação para empresas, acesse: https://www.instagram.com/dracibelecastro/ https://taggo.one/dracibelecastro Acompanhe meu perfil também no instagram: https://www.instagram.com/natiandreoli/ #Meditação #ManejoDoEstresse #SaúdeCorporativa #TransformaçãoPessoal #NatiAndreoliConvida