72. Edição Especial - Saúde Mental - #5 Solidão no Home Office

Notas do episódio

Chegamos no último episódio da série especial sobre saúde mental de Natura &Co Cast. Para encerrar a iniciativa, o tema do episódio – indicado por colaboradores – é “solidão no home office” e discute o impacto do afastamento físico durante a pandemia na saúde mental. A convidada da vez é a Dra. Nathalya Piovan, coordenadora médica da Natura Brasil, que faz um relato pessoal sobre o distanciamento físico que enfrentou em sua licença maternidade durante a pandemia, traz dicas sobre como gerir o tempo em casa, algumas ferramentas para nos sentirmos menos solitários e relembra os benefícios de Natura &Co América Latina que podem ajudar nesse processo. Veja a lista de benefícios para colaboradores Natura &Co América Latina: Programas de Apoio - Canais de comunicação e orientação psicológica, social, jurídica e financeiro para colaboradores e dependentes. PAP (Natura, The Body Shop) 0800 941 2514 PAE (Avon) 0800 282 666 Psicologia Viva - Sessões de psicoterapia online para os colaboradores e dependentes. (Avon) Suporte ao luto - Converse com o seu gestor de área. Zenklub - Sessões de terapia on-line para os colaboradores e conteúdos de bem-estar. (Natura, The Body Shop) Atividades Físicas - Participe do Clube Natura com aulas de funcional, Hit, Pilates solo, entre outras on-line. As práticas são realizadas de segunda a sábado. Envie mensagens de WhatsApp para: 11 99440-9959 e receba os convites com os links das aulas. Yoga - A prática que une o corpo físico, energético e mental. Envie mensagens de WhatsApp para: 11 99440-9959 e receba os convites com os links das aulas. Tele Medicina Avon Amil - app Amil Clientes com atendimento realizado pelo Einstein para público que possui este plano de saúde. CNU - app Einstein Conecta para público que possui este plano de saúde. Tele Medicina Natura e The Body Shop App do Colaborador Labor Fit - Ginástica Laboral às segundas, terças, quintas e sextas, a cada 15 minutos, das 8h às 17h com intervalo entre às 12h e 13h. Clique aqui GymPass (Avon) - Aulas on-line de suas academias, estúdios e Personal Trainers favoritos, além de serviços de bem-estar. Entretecendo pais e mães - Dicas de alimentação, contação de histórias, brincadeiras e outras atividades infantis para apoiar os papais e mamães. Mind Fulness - Meditação on-line. Segundas, quartas e sextas, 8h30.