Assentando sua Presença | Prática Guiada

Notas do episódio

Para nos apoiar neste modo de vida corrido e com muitos estímulos compartilho mais uma prática, rápida, para nos ajudar a respirar e estar presentes no nosso dia a dia! É simples. Faça quando sentir necessidade de aterrar, conectar com o espaço e estar em contacto com a sua verdade mais profunda . Aproveitem! @mariabarretto._ www.naturezaintima.com.br